Heb je ook last van vallende blaadjes? De dagen worden korter, het weer onstuimig en guur, donkere dagen en minder zonlicht. Sommige mensen krijgen dan last van een neerslachtig gevoel, ze voelen zich niet lekker en hebben last van vermoeidheid. Soms duurt het een paar weken, soms een paar maanden. Bij een milde depressie zoals hiervoor beschreven kan Sint Janskruid een uitkomst bieden. Sint Janskruid wordt ook wel het zonnige kruid genoemd. Het beïnvloedt de lichaamseigen stoffen in de hersenen die een rol spelen bij stemmingen en emoties. Het biedt ondersteuning bij een neerslachtig en lusteloos gevoel, waardoor je je geestelijk en lichamelijk beter zult voelen. De effecten van het kruid treden over het algemeen pas na enkele weken op en houden ook enige weken na gebruik aan. De effectiviteit is mede afhankelijk van de kwaliteit van het kruid.

aanbevolen product: Solgar St. John’s Wort Herb “300” Extract