Spijsvertering

Spijsvertering is letterlijk ‘het verteren van spijzen’. Dat wil zeggen dat voedsel wordt afgebroken tot voedingsstoffen die het lichaam kan opnemen en gebruiken. Deze voedingsstoffen worden vervolgens omgezet in energie of bijvoorbeeld in bouwstoffen. Voedsel dat we opeten passeert achtereenvolgens de mond, de slokdarm, de maag, de dunne darm en de endeldarm. Als je spijsvertering verstoord is zal je lichaam minder noodzakelijke voedingsstoffen kunnen opnemen. Een supplement kan een positieve bijdrage leveren aan de spijsvertering.