Je weerstand is de mate waarin je in staat bent om te voorkomen dat ongewenste stoffen je lichaam binnendringen. Deze ongewenste stoffen kunnen virussen, bacteriën, schimmels en andere ziekteverwekkers zijn. De eerste barrière zijn de huid en Read more

Deskundigen hebben de laatste jaren ontdekt dat extra vitamine D niet alleen voor de risicogroepen, maar voor iedereen aanbevelingswaardig is. Wanneer de vitaminestatus hoog genoeg is, doet vitamine D veel meer dan het bevorderen van sterke botten. Een optimale Read more